DESAFIO AJUDA VOCÊ A PERDER PESO

Com no máximo 16 minutos diários, sem a necessidade de equipamento de forma rápida prática no conforto de sua casa, JA É POSSÍVEL

O PRÓXIMO DESAFIO INICIA EM:

Dias
Horas
Minutos
Segundos
DESAFIO EM ANDAMENTO AGUARDE A PRÓXIMA DATA DE INSCRIÇÃO

Por apenas R$ 97.00 à vista ou em 10 x R $11,37

Quem vai te ajudar nesse desafio?

COACH-MATEUS

Graduado em Educação Física pela ULBRA de Canoas/RS e com especialização em Fisiologia do Exercício pela UNIVATES de Lajeado/RS. Atleta amador de ciclismo, triathlon e corrida de rua, tendo como principal modalidade praticada, o ciclismo de MTB.  Proprietário do Estúdio Casatleta, onde ministra aulas de treinamento funcional, HIIT, musculação e planilhas de treino para corredores e ciclistas amadores. Health Coach pelo IBC (Instituto Brasileiro de Coaching).

Selo IBC - Fundo Azul

Mateus Schneider

EDUCADOR FÍSICO / Coach de Emagrecimento

O que é o FAT COACHING?

O FATCOACHING é um desafio de emagrecimento de 21 dias onde os participantes entrarão num programa de reeducação alimentar e prática de exercícios físicos na busca de potencializar um déficit calórico e com isso, atingir o maior emagrecimento em curto prazo.

Como funciona?

O FATCOACHING é um desafio de emagrecimento on line focado em perder o máximo de peso em 21 dias, nesse desafio utilizaremos exercícios divertidos e dinâmicos, utilizando o peso do corpo e o método de exercício HIIT (Treinamento Intervalado de ALTA INTENSIDADE).

Desenvolvemos esse desafio para todas as pessoas saudáveis e que estão aptas a treinar de forma intensa, mas principalmente para você que não gosta de frequentar a academia e não tem tempo para se deslocar até uma, para você que precisa de uma orientação e motivação “extra” para se manter focado na busca efetiva do emagrecimento, longe das tentações do dia a dia.

Nossas aulas serão de no máximo 16 minutos, e você fará elas junto comigo aí da sua casa, Ou seja, acabaram as desculpas de não ter mais tempo para treinar (apenas 16 minutos).

Aquele estresse para frequentar uma academia acabou!!!

Imagine-se não precisando se deslocar até sua academia, pegar aquele trânsito infernal, ter gastos com combustível e estacionamento, perigo de ser assaltado, dividir aparelhos com várias pessoas, ter que suportar aquela música insuportável, dentre outros inconvenientes....

Como FATCOACHING será totalmente on line, basta você acessar o site https://casatleta.com.br/ e clicar nas aulas.... Te garanto que não estará sozinho (a). Faremos as aulas desde o aquecimento até o final, juntos com você!!! Ah....

Além disso você terá acesso à dicas de cardápio com 3 opções diferentes (para não enjoar das mesmas refeições), prêmios em dinheiro e muito mais...

O que você vai receber neste desafio?

Acesso Exclusivo a Plataforma.

Acesso a plataforma exclusiva FatCoaching Desafio de Emagrecimento. Video aulas, ebooks, tudo que você vai precisar para esse desafio.

1 Cardápio de Baixa Caloria p/ o Público Feminino.

1 Cardápio com baixo valor calórico para público feminino elaborado pela nutricionista Fabiane Scholz
CRN2 13768

1 Cardápio de Baixa Caloria p/ o Público Masculino.

1 Cardápio com baixo valor calórico para público masculino elaborado pela nutricionista Fabiane Scholz
CRN2 13768

E-books Exclusivos

E-books de receitas exclusivas, que vão te ajudar a dar aquela secada.

Treinos Diários

Treinos diários para fazer em 16 minutos (exercícios explicados por vídeo).

Grupo Whatsapp Exclusivo

Acesso ao grupo de whattsapp exclusivo do desafio para trocar experiências, compartilhar seus treinos e refeições com seus colegas de desafio.

dEPOIMENTOS DE ALUNOS

Mirtes | 40 anos

PERDEU -10 kilos

Lennon | 23 anos

PERDEU -32 kilos

Eduardo | 19 anos

PERDEU -12 kilos

ALCANCE RESULTADOS

pERDEU 32 KILOS

PERDEU 10 KILOS

PERDEU 05 KILOS

PERDEU 03 KILOS

PERDEU 05 KILOS

SUPERE SUAS METAS!

Os depoimentos acima são experiências pessoais de cada usuário e não é garantido que você poderá obter os mesmos resultados. Como qualquer outro programa de exercícios, você assume certos riscos para a sua saúde e segurança utilizando a plataforma CASATLETA. Qualquer modalidade de exercício físico pode causar lesões se o mesmo for realizado incorretamente, e a plataforma CASATLETA não é uma exceção. Pode ser possível que você se machuque fazendo os exercícios deste programa, especialmente se você estiver sedentário. Contudo, explica-se como cada exercício deve ser realizado com todos os detalhes.

O PRÓXIMO DESAFIO INICIA EM:

Dias
Horas
Minutos
Segundos
DESAFIO EM ANDAMENTO AGUARDE A PRÓXIMA DATA DE INSCRIÇÃO

Por apenas R$ 97.00 à vista ou em 10 x R $11,37

CONHEÇA ALGUNS GANHADORES

Eduardo | 19 anos

PERDEU -12 kilos

Julice | 40 anos

PERDEU -7 kilos

Lennon | 23 anos

PERDEU -32 kilos

ray scrsatto | 35 anos

PERDEU -5 kilos

premiação-001

samanta s.senh | 25 anos

PERDEU -3 kilos

julice

Regulamento

A inscrição para a edição do FAT COACHING terá vagas limitadas.

  • Para participar do desafio, os participantes deverão acessar o link na página de obrigado, após o término do seu cadastro.
  • Deverá tirar 3 fotos (de frente, de perfil e de costas).
  • Deverá segurar uma folha A4 com os seguintes dados descritos:
  •  

FOTO DO INÍCIO DO DESAFIO:

ESCREVER O SEGUINTE NA FOLHA A4 EM FORMATO PAISAGEM (HORIZONTAL)

1ª linha: ANTES

2ª linha: #FATCOACHING

3ª linha : #CASATLETA

 

FOTO DO FIM DO DESAFIO:

1ª linha: DEPOIS

2ª linha: #FATCOACHING

3ª linha : #CASATLETA

 

Obs: Segurar a folha de um modo que não cubra partes do corpo (pode fixar a folha na parede caso preferir).

Quanto à vestimenta para fotos:

  • Homens : Sem camisa, com sunga ou bermuda.
  • Mulheres: Com short e top, ou biquíni.

Cuidados com as fotos:

  • Escrever com canetinha PRETA, AZUL ou VERMELHA, para que fique bem visível a escrita.

  • Tirar as fotos antes e depois numa mesma distância (sugerimos 1,5m a 2m).

  • Tirar as fotos preferencialmente com a mesma roupa e mesmo fundo.

  • O envio das fotos será via site (fotos enviadas no grupo não serão arquivadas). Somente o organizador do evento terá acesso às fotos.

  • O envio de fotos não é obrigatório, entretanto, para os que estiverem concorrendo aos prêmios é preciso enviá-las.

  • As fotos do Início (Antes) e FIM (Depois) terão prazos para serem enviadas. E serão divulgadas no decorrer do desafio.

  • Qualquer foto só será divulgada perante a autorização prévia do participante.

Exemplo de como as fotos devem ser tiradas e enviadas:

PREMIAÇÃO

  • Premiação para as 2 melhores transformações:

    *Homem – Emagrecimento

    *Mulher – Emagrecimento

OS VENCEDORES

  • Os vencedores serão escolhidos pelo organizador do evento através da avaliação das fotos do ANTES E DEPOIS. (Será o único critério de avaliação) 
  •  
  • Os resultados do evento serão fornecidos em até 10 dias após o término do desafio.
  •  
  • Serão 2 vencedores, um homem e uma mulher, os mesmos serão postados nos perfis @profmateusch@estúdiocasatleta e @fatcoaching.
  • Onde os mesmos terão que contar como foram as suas experiências no desafio.

LEMBRETE!!!

Sempre que treinar, não se esqueça de marcar nos seus stories #fatcoaching #casatleta

Por apenas R$ 97.00 à vista ou em 10 x R $11,37

ATENÇÃO!

Antes de ingressar neste programa de exercícios fisicos, recomendamos que você consulte seu médico, principalmente se houver na família casos de cardiopatia ou pressão alta, se você tem algum problema articular ou qualquer outro problema de saúde que possa por em risco sua integridade física ao realizar estes exercícios físicos, também aconselhamemos consultar um especialista na área. Como usuário, você assume os eventuais riscos de lesão ou qualquer outro problema, sendo muito importante cuidar da execução correta dos movimentos para evitar tais contratempos.

As afirmações inseridas na página CASATLETA e as sugestões nutricionais e de atividades físicas postadas no programa FATCOACHING são de livre adesão, em que os visitantes/participantes não estão obrigados a seguir o conteúdo sugerido, cabendo ao visitante/participante aplicá-las sempre respeitando orientações médicas e nutricionais anteriormente sugeridas e/ou estabelecidas. Somente elas poderão avaliar de perto a sua situação atual e decidir se você estará apto ou não a essas mudanças de hábitos.

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ESTUDIO DE CONDICIONAMENTO FISICO CASATLETA
CNPJ: 031.385.724/0001-24
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